Propostes 2025

Descobreix les nostres propostes per al 2025

Cursos, tallers, exposicions...

Us hem preparat un resum de les activitats que us proposem per a engegar en el vostre espai, al llarg del 2025. Pot ser en format d'un monogràfic; com a curs regular per a tot un trimestre; o bé durant tot l'any. Dansa, creativitat, natura, art, família... descobreix-nos!

Centres Cívics, Ateneus, espais culturals, associacions,....

Aquesta programació està especialment pensada per a tots aquells espais que oferiu cursos i tallers als vostres usuaris. Les nostres propostes s'adrecen a diferents públics, des d'infants, fins adults, gent gran, i públic familiar. I també varietat d'idiomes: és possible impartir aquests tallers en català, castellà o en anglès. Altres idiomes, precisaran de traducció.

Propostes 2025

A continuació trobareu una taula resum de les propostes que oferim. A sota de la taula, hi ha alguns exemples de la descripció que preparem per als tallers. Si us agradaria que us preparem una descripció per algun dels tallers que apareixen a la taula, feu-nos-ho saber.

Així mateix, si teniu qualsevol dubte, o una altra activitat, en la qual penseu que podem col·laborar, no dubteu en contactar-nos al correu ainoasoler@yahoo.es

Dansa	DANSA CREATIVA PER ADULTS	DANSA EN FAMILIA	DANSA CREATIVA PER A INFANTS
Moviment	CONSCIÈNCIA CORPORAL EN FAMILIA	CONSCIÈNCIA CORPORAL PER ADULTS	FELDENKRAIS
Art	EXPOSICIÓ PARAULES QUE ESCOLTEN	PINTURA CREATIVA	PINTAR POESIES
Natura	PASSEJADES A LA NATURA	ESPÈCIES SILVESTRES I VARIETATS TRADICIONALS	FELDENKRAIS A LA NATURA
Creixement Personal	L'ESCOLTA ACTIVA	ECOVILLAGES, EL FUTUR?	LA PAU EN ACCIÓ
Visites	VISITEM EXPOSICIONS D'ART	VISITEM BIBLIOTEQUES SINGULARS	MIQUEL CABANAS, PINTOR I POETA

---

Consciència corporal (per adults)

Un espai per a retrobar-nos amb nosaltres mateixes, el nostre cos i les nostres emocions. Com a persones, el cos ens acompanya al llarg de tota la nostra vida. El taller ens convida a prendre consciència de les nostres possibilitats de moviment. També de relaxació, i d'acció.

Alhora, ens convida a descobrir com des de qualsevol punt de partida, podem a través de la pràctica, millorar i ampliar les nostres possibilitats, i la nostra qualitat de vida en el dia a dia.

AUTOCONEIXEMENT - ESTIRAMENTS - RELAXACIÓ -

CONSCIÈNCIA - ADULTS - COS - MOVIMENT

---

Passejades a la Natura

Passejar a la natura, tot contemplant l'espectacle del cel. Despertant els nostres sentits, respirant, caminant, compartint en silenci l'espai. Unes trobades per a connectar amb l'oasi que ens ofereixen els arbres, la calma del bosc, i la Serra de Collserola.

SENDERISME - NATURA - BOSC - COLLSEROLA - CAMINAR -

ADULTS - ARBRES - CONTEMPLAR - SILENCI

---

Aprendre català, ballant!

Hi ha moltes formes d'aprendre un idioma, i nosaltres te'n proposem una de ben original: ballant. Aquestes classes de dansa creativa, impartides en català, ofereixen una aproximació divertida i propera per aprendre i/o perfeccionar el català, desenvolupar les capacitats per a expressar-se i descobrir el gaudir en el compartir.

IDIOMES - CATALÀ - LLENGUA - EXPRESSIÓ - BALL -

APRENDRE - COMPARTIR - INTEGRAR - COMUNICAR

---

Exposició de Pintura i Poesia

Paraules que Escolten, una exposició que uneix pintura i poesia, i la vesant artística amb la vessant educativa. Amb els espais que acullen l'exposició, també preparem una programació paral·lela amb tallers per a tots els públics. Aquest és el segon any de l'exposició, que desprès d'haver estat acollida a Bellaterra, Sant Cugat, i Gràcia, busca nous espais on compartir la seva mirada.

PINTURA - EXPOSICIÓ - POESIA - CREACIÓ -

TALLERS - DIVULGACIÓ - ART - TOTS ELS PÚBLICS

---

Dansa en família

Descobrirem l'univers de la dansa i el moviment, a través de la mirada lúdica i creativa dels infants, la imaginació, els contes i la música. Una forma divertida i saludable de compartir temps en família!

ACTIVITAT FAMILIAR - BALL - MOVIMENT - CREATIVITAT- MÚSICA -

EXPRESSIÓ - IMAGINACIÓ - COMPARTIR

---

Dansa Creativa (per adults)

Una proposta per aproximar-se al món de la dansa, des d'una vessant creativa, experimental i vivencial. Expressar lliurement; sentir emocions a través del moviment; descobrir el plaer de crear; endinsar-nos en el món de l'autoconeixement; compartir camí al costat de la música,... Són algunes de les moltes experiències que et convidem a viure al llarg d'aquest taller.

DANSA - BALL - MOVIMENT - LLIBERTAT- CREATIVITAT-

MÚSICA - EXPRESSIÓ - ADULTS

---

L'Escolta Activa

Quan es tracta de comunicar-nos, sovint aprenem a expressar-nos. Però, tenim oportunitat d'aprendre a escoltar? Escoltar de forma activa, de forma present, de forma plena. En aquest taller et proposem un seguit d'eines i recursos, pràctiques i activitats, per a desenvolupar la teva capacitat d'escolta.

Una habilitat humana cada cop més necessària, en el món d'avui en dia.

HUMANITATS - ESCOLTAR - ATENCIÓ PLENA - COMUNICACIÓ ASSERTIVA -

PRÈSENCIA - DIÀLEG - AUTOCONEIXEMENT - ART D'ESCOLTAR

---